Wij doen dit jaar weer mee aan de Nationale Wandeluitdaging. Vanaf woensdag 6 mei wandelen we onder begeleiding van ervaren wandelcoaches elke week samen in Oisterwijk en omgeving!
De Nationale Wandeluitdaging van de Bas van de Goor Foundation is een wandelprogramma van ongeveer 20 weken. Je wandelt in kleine groepen onder begeleiding van ervaren wandelcoaches. Het programma is bedoeld voor mensen die weer meer willen bewegen, bijvoorbeeld na ziekte of een operatie, maar ook voor mensen met diabetes of een chronische aandoening. We passen het tempo aan op wat mogelijk is. Het doel is om na 20 weken 3 of 5 kilometer achter elkaar te kunnen wandelen. Bewegen is goed voor iedereen, en samen wandelen is veel gezelliger dan alleen.
Wandeluitdaging Oisterwijk
We werken met verschillende partners samen om de Wandeluitdaging tot een succes te maken. Dit jaar doen mee: Gemeente Oisterwijk, Medift Oisterwijk, Natuurlijk Gezond Oisterwijk, Van Dun Fysiotherapie, Sportief Wandelen Oisterwijk en Uniek Sporten Midden-Brabant. Wekelijks samen wandelen onder begeleiding van deze professionals biedt een veilige opstap naar (meer) lichaamsbeweging, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid en een goed gevoel.
Start en locatie
De eerste wandeling start op woensdag 6 mei 15.30 uur. De locatie van deze eerste kennismaking en wandeling is bij Taxandria Atletiek,Vennelaan 7 Oisterwijk. We zullen eerst gezamenlijk kennis maken met elkaar en dan rustig beginnen met een ‘wandeltest’ op de atletiekbaan. Mocht je op 6 mei verhinderd zijn, dan kun je ook de weken daarna nog aansluiten. De wandelingen zijn elke woensdagmiddag om 15.30 uur.
Wandelgroep in de avond
Naast de wandelgroep die op de woensdagmiddag start, kan er ook aangesloten worden bij de wandelgroep op de woensdagavond. Deze groep, met mensen die eerder aan de wandeluitdaging hebben meegedaan, wandelen iedere woensdagavond om 19.00 uur vanaf locatie Medift Oisterwijk, Moergestelseweg 34 Oisterwijk. Deze groep wandelt ongeveer 5 km of meer. Dus kun je al 5 kilometer wandelen en zoek je juist die stok achter de deur of een groep om samen mee te wandelen, meld je dan aan voor deze groep.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via https://www.nationalewandeluitdaging.nl/oisterwijk/. Ga naar de website en klik op de button ‘Ik wil meewandelen’. Na inschrijving ontvang je bericht van ons.
Meer weten?
Als je meer wilt weten of nog vragen hebt, kun je contact opnemen met Lisan Pronk van Natuurlijk Gezond Oisterwijk. Stuur een mail naar lisan@natuurlijkgezondoisterwijk.nl of bel naar (06) 800 93 051. We zien of horen graag van je!